Begeleid oefenen

Beweegprogramma

Het beweegprogramma wordt uitgevoerd onder begeleiding van een fysiotherapeut in groepjes van maximaal 6 deelnemers. Dit zijn niet uitsluitend mensen met of na kanker. Er kunnen bijvoorbeeld ook mensen in de groep zitten die ‘een nieuwe knie’ hebben gekregen of een rugoperatie hebben ondergaan. Tijdens deze zes weken komt u twee maal per week om 1 uur te bewegen. Ieder beweeg uur bestaat uit een half uur conditie training en een half uur krachttraining. Er worden vooraf, samen met u realistische doelen opgesteld waaraan u wilt werken. Bij aanvang van het programma worden tijdens de eerste keer een aantal metingen verricht. Het gaat hierbij om het meten van: functionele beperkingen die voor u van belang zijn, de mate van vermoeidheid, uithoudingsvermogen en de kwaliteit van leven zoals u die op het meetmoment ervaart. Na 6 weken worden deze metingen nogmaals herhaald en kan de door u geboekte vooruitgang inzichtelijk gemaakt worden. Uiteraard vind behandeling desgewenst plaats in overleg met uw huisarts en of oncoloog. Kosten? In vrijwel de meeste gevallen wordt deelname aan het programma door de zorgverzekeraar vergoed. Onze praktijkassistente kan dit samen met u nakijken zodat u niet voor verrassingen komt te staan.

 

Meer weten?

Telefoon: 024-3780991

Mail: mdemuijnk@mc-onderdelinde.nl.

Contactpersoon: Martin de Muijnk.